Sanfter Neustart: Ausmisten ohne Überforderung
Stell einen Timer, spiel deine Lieblingsplaylist und bearbeite nur ein Fach. Lena merkte nach drei Sessions, wie sie morgens zehn Minuten gewann. Probier es heute aus und erzähle in den Kommentaren, was du gefunden hast.
Sanfter Neustart: Ausmisten ohne Überforderung
Frag jedes Teil: Würde ich es heute wieder kaufen? Wann trug ich es zuletzt? Passt es zu meinem Leben? Markiere Wackelkandidaten mit Post-its und entscheide in einer Woche. Teile deine Erkenntnisse und inspiriere andere.